乌鲁木齐美食培训**砂锅酱
锅中下入色拉油30克、菜籽油25克烧至150℃,然后放入姜末15克、洋葱粒25克、蒜末20克爆香;
爆香后依次下入六月香豆瓣酱30克、阿香婆牛肉酱30克、香其酱30克、海天柱候酱30克、海天黄豆酱30克,小火熬至油发亮出香;
油发亮了说明酱熟了,接着依次下入东古酱油25克、盐3克、味精3克、白糖5克,小火熬化即可出锅;
2.炖五花肉
锅中下入大料4颗、色拉油5克,煸炒一下后下入五花肉片,大火煸炒至变色、收缩、出香味后下入东古酱油25克、清水150克,小火炖7分钟后倒出,捞去大料;
3.炸黄金豆
锅中倒入色拉油2000克烧至180℃,下入黄金沟豆角750克,大火炸至断生;
4.煸炒出锅
5.锅中留底油,下入葱姜蒜各5克,煸香后下入炖好的五花肉和炸好的黄金豆,倒入高汤,自制辣酱(**砂锅酱)50克,大火烧开转小火炖15分钟.
小火炖好后开大火收汁即可出锅。
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